Erfüllen Sie die folgenden Kriterien?  Dann sind Sie bei ProiA.C.T.I.V. willkommen!

„Ich wünsche mir Unterstützung beim Sprung in die Arbeitswelt. Das Team von Pro.A.C.T.I.V. hilft mir in meiner aktuellen Lebens- und Arbeitssituation.“

 

 

 

Hier sind Sie richtig, wenn Sie folgende Voraussetzungen erfüllen:

• Sie sind zwischen 18 und 27 Jahren alt.
• Sie sind zurzeit ohne Arbeit oder auf der Suche nach einer neuen Perspektive.
• Sie leben im Kreis Recklinghausen.
• Sie sind mindestens 30 Stunden in der Woche arbeitsfähig.
• Sie haben Übergewicht (Adipositas) mit einem BMI ab 30 und mehr.
• Sie wollen (und müssen) Ihr Gewicht deutlich reduzieren.
• Sie möchten Ihren Gesundheitszustand und Ihre Fitness nachhaltig verbessern.
• Sie möchten in einer Gruppe von Gleichgesinnten lernen.

 

PERSÖNLICHEN BMI BESTIMMEN: hier

 

„Ich habe mit der Hilfe von Pro.A.C.T.I.V. neue Perspektiven für meine Gesundheit und meine berufliche Zukunft entwickelt.“

 

 

 

 

Kommen Sie zu uns, wenn Sie Ihre aktuelle Situation nachhaltig ändern wollen:

• Sie möchte einen geregelten Tagesablauf für sich einrichten.
• Sie wollen weg von Fastfood, Süßigkeiten und kalorienhaltigen Getränken.
• Sie möchten mehr über gesunde Ernährung und Gesundheit erfahren.
• Sie wollen sich mehr bewegen und Sport treiben.
• Sie wollen sich für Ihre berufliche Zukunft fit machen.

 

Werden Sie erfolgreich durch die Teilnahme an den Pro.A.C.T.I.V. Angeboten

 

Bewusste und gesunde Ernährung

• Ernährungstheorie lernen
• Ernährungsgewohnheiten umstellen
• Koch-Unterricht und gemeinsames Essen                                                           

Hier geht’s zum ProA.C.T.I.V.-Kochbuch (Auszug)

 

Bewegung und Fitness

• Mobilisieren der körperlichen Fitness
• Gewicht reduzieren
• Integrieren von sportlichen Aktivitäten in den Alltag
• körperliche Belastbarkeit erhöhen

 

Vorbereitung für Ausbildung und/oder  Berufswahl und -antritt

• Zusammenstellen der Schul- und Ausbildungsunterlagen
• Anmelden an einer geeigneten Schule, um einen Abschluss zu erreichen
• Unterstützung bei der Suche nach einer geeigneten Ausbildungsstelle nutzen

 

Persönliche Fähigkeiten

• Training von Verhalten und Kommunikationsfähigkeiten
• Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen
• Optimierung der persönlichen, sozialen und methodischen Kompetenzen

 

 Bewerbungstraining

• Überarbeiten der Bewerbungsunterlagen, Anschreiben, Lebensläufe, Bewerbungsfotos
• Aktive Trainingseinheiten zur Vorbereitung auf Bewerbungsgespräche
• Qualifiziertes Feedback anhand von Videoaufzeichnungen

 

Vermittlung in Ausbildungs- und/oder Arbeitsverhältnisse

• Praktika zur Erprobung der eigenen Fähigkeiten und Neigungen
• Ausbildungsplätze finden und besetzen
• Jobs oder feste Arbeitsstellen finden und besetzen