Der Jobcoach als Netzwerker zwischen Ihnen und dem Arbeitsmarkt

Durch den Aufbau über Jahre haben wir praxiserprobte Kontakte für die Vermittlung in Arbeit oder Ausbildung. Wir suchen für jede*n Teilnehmer*in individuell nach der bestmöglichen Perspektive.

Mit den folgenden Trainingsinhalten bereiten wir Sie vor auf Schule, Ausbildung, Studium, Arbeit und Weiterbildung.

 

Bewerbungstraining

Wir beraten und unterstützen Sie beim Erstellen Ihrer Bewerbung, des Lebenslaufs und der weiteren erforderlichen Unterlagen.
Entwickeln Sie Ihr Auftreten beim Vorstellungsgespräch und üben Sie in Rollenspielen. Sie erhalten geeignete Rückmeldungen von den Trainern/Lehrern z.B. anhand von Videos, die Sie weiterbringen und erfolgreich werden lassen.

 


Körperliche Fitness als Basis für die gesundheitliche und berufliche Zukunft

Der Arbeitsmarkt macht keine Vorgaben wie fit man sein muss. Doch Belastungen sind in jedem Beruf vorhanden: Zwangshaltungen,
Stress und Leistungsdruck sind nur ein paar Stichworte!

 

Hier bei Pro A.C.T.I.V. können Sie…

  • sich durch die Arbeit an Ihrer Fitness belastbarer und gesünder der Zukunft stellen,
  • sich neue Bewegungswelten erschließen: durch Sport in der Halle und im Fitness-Studio,
  • Outdoor-Aktivitäten und Bewegungsprojekte erkunden und ausprobieren.

 

Ernährung und Kochen

Was hat Selber-Kochen mit einer gesunden Ernährung zu tun? In unserem heutigen hektischen Lebenswandel haben viele Menschen keine Zeit, keine Lust oder es nicht gelernt, sich selbst ein Essen zuzubereiten. Wir möchten Sie motivieren, neue Verhaltensmuster zu verinnerlichen und beizubehalten.

Sie können lernen:

  • sich gesünder zu ernähren, fitter zu werden und ein vernünftiges Wohlfühlgewicht zu erreichen und beizubehalten (Ernährungspyramide),
  • die Verantwortlichkeit für die eigene Gesundheit zu stärken,
  • die praktische Umsetzung der Ernährungsumstellung im Alltag bei geringstmöglichem Zeitaufwand zu meistern,
  • mit geringen Vorkenntnissen und Spaß an der Sache selber Mahlzeiten zuzubereiten,
  • sich mit handelsüblichen frischen und preiswerten Lebensmitteln richtig zu ernähren.

Wir haben neben dem Unterricht ein Kochbuch mit vielen leckeren Rezepten und tollen Tipps zur Gewichtsreduktion zusammengestellt.

Sehen Sie hier einen Auszug:

ProACTIV-Kochbuch

Umgang mit dem Computer

Sie schreiben Ihre Bewerbungen und Lebensläufe direkt am PC: Ganz nebenbei lernen Sie den Umgang mit WORD. In anderen Kurseinheiten arbeiten Sie mit POWERPOINT und EXCEL. Und wer noch mehr wissen will, kann in Eigenarbeitszeiten diese Kenntnisse vertiefen.

 

 

Kommunikation und Wahrnehmung

Man kann nicht nicht kommunizieren. Trainieren Sie in dieser Unterrichtseinheit, was nötig ist, um in Zukunft bewusster und kontrollierter zu kommunizieren. Wie sprechen und verhalten Sie sich gegenüber Vorgesetzten, Kollegen, Mitarbeitern und Kunden? Hier erfahren Sie eine Menge über die Hintergründe der menschlichen Verständigung. Üben Sie hier Ihr neues Wissen praktisch ein. Es gibt immer etwas zu optimieren.

Im Bereich Kommunikation…

  • nehmen Sie Ihre inneren und äußeren Bedürfnisse bewusst wahr,
  • verstehen Sie die Grundlagen der sprachlichen und nicht-sprachlichen Kommunikation,
  • konfrontieren Sie sich mit Ihrem Selbst- und Fremdbild,
  • üben Sie verschiedene Gesprächstechniken ein,
  • trainieren Sie erfolgreiches Verhalten im Bewerbungsgespräch,
  • erstellen und halten Sie Präsentationen,
  • Stärken Sie Ihre Soft-Skills.

 

Problemlösungskompetenz und Kreativität 

Ein Arbeitgeber erwartet von Ihnen nicht nur, dass seine Arbeitsanweisungen erfüllt werden. Im Arbeitsprozess, aber auch im privaten Leben treten immer wieder Hindernisse oder Probleme auf. Damit Sie diese selbständig bewältigen können, brauchen Sie die Fähigkeit zum lösungsorientierten Denken.

Im Bereich Kreativität…

  • erlernen Sie Methoden zur Lösung von Aufgaben und Problemen,
  • befreien Sie sich von alten Denkstrukturen, trainieren Sie positives Denken,
  • erleben Sie Ihr persönliche Freiheit im Gestalten mit Farben und Materialien.

 

Potenziale erkennen

In Einzelgesprächen ermitteln wir mit Ihnen, was Sie besonders gut können und welche Tätigkeiten Sie gerne ausführen. Wir finden gemeinsam heraus, welche persönlichen Fähigkeiten Sie haben, wie Sie diese weiterentwickeln und zu Kompetenzen ausbauen können. Über Praktika begleiten wir Sie in Ausbildung und Arbeit.